THIS PAGE USING MYANMAR TEXT UNICODE FONT ,

WAKAME SOUP (အသင့်သုံး ရေညှိဟင်းချို)

           ထမင်းစားရတာ ခြောက်ကပ်လေးဖြစ်နေတာကို အရည်သောက်ဟင်းချိုလေးနဲ့ စိုစိုပြည်ပြည်လေး ဖြစ်စေဖို့ အဆင်ပြေစေဖို့ရည်ရွယ်ပါတယ်၊
သူ့ကို ပင်လယ်ရေညှိအခြောက် (WAKAME)၊ Dashi ၊ နှမ်း ငရုတ်ကောင်း ဆား တို နဲ့ ရောစပ် ပီးထုတ်လုပ်ထားတာပါ . အထုပ်ငယ်လေး တစ်ထုပ်ကိုယူသွားယုံနဲ့ ထမင်းစားချိန်မှာ ဟင်းချိုအဖြစ်အသင့်သုံးသောက်လို့ရအောင်စီစဥ်ထားတာပါ ဆိုင်သောက်လက်ဖက်ရည်ခွက် ၂ခွက်စာ ရေပူပူထည့် ( အငံစားသူများကတစ်ခွက်ခွဲစာခန့်) ထည့်လိုက်ရင်ရေညှိခြောက်များ ပျော့သွားပီး အလွန်သောက်လို့ ကောင်းပီး အဟာရပြည့်တဲ့ ဟင်းချိုတစ်ခွက် ကို ချက်ချင်းရရှိစေမှာပါ ၊
           ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချလိုသူများ(Wakame) ကိုနေ့စဥ်သုံးစွဲသင့်ကြောင်း HOKIDO UNIVERSITY က ကြွက်များနဲ့ စမ်းသက်ခဲ့ရာ မှာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်၊ Wakame ကခန္ဓာကိုယ်အဆီများလောက်ကျွမ်းဖို့ လိုအပ်တဲ့ Fucoxanthin thermogenin ကိုများစွာထုတ်ပေးပီး အဆီကို သိ သာစွာချေဖျက်ပေးပါတယ်
အ၀လွန်အမျိုးသမီးများကို Wakame ပင်လယ်ရေညှိကို တစ်နေ့ 300g ကိုပုံမှန် စားနေကျအစားအစာထဲမှာ ဖြည့်စွက်စာအဖြစ် အစားထိုးကျွေးပီး စားသောက်စေရာမှာ ၄လအကြာမှာ အမျိုးသမီးအားလုံးက ပျမ်းမျှ4.9 ကီလိုဂရမ် 11ပေါင်ထိ ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားတာကို တွေ့ရှိသုတေသန ပြုပြီး 2014 နို၀င်္ဘာမှာ မှတ်တမ်းခိုင်မာစွာပြသနိင်ခဲ့ပါတယ် ဒါကြောင့် WAKAME ကဂျပန်မှာ အစာစားတိုင်းမပါမဖြစ် စားရတဲ့ အစားအစာဖြစ်လာခဲ့တာပါ ရေညှိထမင်းလိပ်များက လူတိုင်းသိတဲ့ကမ္ဘာကျော်ပါ၊
          WAKAME ရဲ့အကောင်းဆုံးအချက်ကတော့ အသည်းအဆီဖုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပီး အသည်းအဆီများကို ချေဖျက်ပေးတာပါ အသည်းရောဂါ သမားများ နေ့စဥ်စားသုံး သင့်ပါတယ်လို့ဆိုပါတယ် ၊
WAKAME အပါအ၀င် အညိုရောင် ဥပမာ - KONBU တို့ကဲ့သို့ ပင်လယ်ရေညှိများမှာပါ၀င်တဲ့ Fucoxanthin ဓါတ်က ကင်ဆာဆလ်များကိုချေဖျက်ပေးကြောင်း နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု့ ရောဂါ ကိုကာကွယ်ပေးကြောင်း လဲတွေ့ရှိ ထားပီး ပြည့်စုံတဲ့ သုတေသန စာတမ်းကို တင်ပြနိင်ဖို့ စမ်းသပ်နေပါတယ် ၊ Fucoxanthin ပါတဲ့စားစရာများကို ကျန်းမာရေး စားနပ်ရိက္ခာအဖြစ် အစီရင်ခံထားပါတယ် ။
သူ့အများဆုံးပါ၀င်တဲ့ အညိုရောင် ရေညှိများမှထုတ်လုပ်သော စားစရာများကိုကင်ဆာရောဂါကုထုံးများနဲ့ တွဲသုံးဖို့လဲ စမ်းသပ်နေပါတယ်၊

ဂျပန်က စားစရာကိုထုတ်ရင်
နံပါတ် ၁ ကအန္တာရယ်ကင်းဖို့ပါ
နံပါတ်၂ ကအဟာရဖြစ်ပီးလူကို အကျိုးပြုဖို့ပါ
နံပါတ်၃ ကမှ အရသာကောင်းဖို့ ပါ
အရသာကိုနောက်ဆုံးမှထားပါတယ် ဒီ ၃ချက်နဲ့ ညီအောင်ထုတ်လုပ်တာပါ WAKAME 100g မှာပါ၀င်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ ကယ်လိုရီ % အဟာရတန်ဖိုးကို ဖေါ်ပြလိုက်ပါတယ်
Amount Per 100 grams
Calories 45
% Value*
Total Fat 0.6 g 0%
Saturated fat 0.1 g 0%
Polyunsaturated fat 0.2 g
Monounsaturated fat 0.1 g
Sodium 372 mg 16%
Potassium 50 mg 1%
Total Carbohydrate 9 g 3%
Dietary fiber 0.5 g 2%
Protein 3 g 6%
Vitamin A 7%
Vitamin C 5%
Calcium 15%
Iron 12%
ပြန်လည်ရောင်းချလိုသူများ ဖောက်သည်ယူရောင်းချလိုသူများ နယ်အရောင်းသမားများ အောက်ပါလိပ်စာ သို့ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါတယ် ၊
ရန်ကုန်မြို့တွင်းစားသောက်ဆိုင်များ ပြန်လည်ရောင်းချတဲ့ဆိုင်များအားလုံးကိုဆိုင်တိုင်ရာရောက်လာပို့ပေးပါတယ်

MYANMA BRIGHT WING CO., LTD
မြောက်ဒဂုံ 31 ရပ်ကွက် ၊
31ရပ်ကွက် ဆရာစံလမ်းမပေါ်
ပင်လုံအိမ်ယာနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်
PH:01-233-1409, 09-09986166999, 09-2632-22490